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Todas as pessoas que conhecemos reclamam dos exercícios aeróbicos tradicionais.
Porém, a etapa da queima de gordura é muito importante porque esta é a base para iniciar o processo de emagrecimento e definição do abdômen.
Se você não gosta de atividades, uma maneira mais eficaz para queimar gordura e, ao mesmo tempo, fortalecer o músculo abdominal é realizar exercícios de alto impacto que estimulam o corpo de maneira intensa em poucos minutos.
É nesta fase que se diferencia os amadores dos profissionais.
Treinamento – Queima de 48 horas:
Isto significa que os seus resultados serão apenas medianos.
Se você quer ter resultados acelerados e acima da média, recomenda-se que siga as orientações mais avançadas fornecidas pelo personal trainer Vinícius Possebon em seu treinamento chamado Queima de 48 horas.
Este é um curso específico para pessoas que não gostam ou não tem tempo de ir à academia. O Vinícius ensina passo a passo toda a rotina necessária para definir o abdômen de maneira eficiente, sem remédios, dietas drásticas ou horas caminhando na esteira.
Ele revela os mitos que existem no processo de emagrecimento e definição muscular, os exercícios que você deve fazer do básico ao avançado e muitos “truques” que você pode aplicar em casa para ter resultados em pouquíssimo tempo.
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