Como relaxar os pés? Escalda-pés: aprenda a relaxar sem sair de casa

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Chegou em casa cansada depois de um dia intenso de trabalho?

Além de um relaxante muscular, você merece um bom escalda-pés.

Componentes como tangerina e hortelã ajudam a deixar os pés estressados nas nuvens, com ação drenante e antisséptica.

         Siga as instruções abaixo para fazer um escalda-pés em casa:

Mergulhe o pé, por dez minutos, em uma bacia com água morna com essências de tangerina e folhas de hortelã. Deixe 10 minutos de molho na água.

Na sequência, faça quinze minutos de massagem circulares nos pés com creme esfoliante. No caso da esfoliação, não exagere.

“As mulheres esfoliam demais os pés e passam uma lixa grossa que pode machucá-los".


Sugerimos que os pés sejam esfoliados com uma lixa fina e nunca de madeira, pois podem criar fungos. "Isso é um veneno para o pé”.

O escalda-pés também pode ser feito com camomila (acalma), sal grosso (ajuda na drenagem), hortelã (ação antisséptica), tangerina (estimulante linfático e calmante), lavanda, eucalipto, mentol e óleos essenciais.


“Só mergulhar os pés em água morna já alivia e faz bem, inclua isso na sua rotina”.Para dar certo, a água precisa estar bem quente e a imersão deve ser até a altura dos tornozelos.

Manicures revelam seus segredinhos para deixar o pés de atrizes como Juliana Paes macios. O processo de esfoliação é feito com bucha descartável, a base de calmantes para a pele e anti-inflamatórios naturais para tratar as rachaduras dos calcanhares, calos e irregularidades da pele.


“A ação é instantânea e o produto age regularizando o crescimento celular à base de hidratação intensiva".

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