segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Sobremesa de Banana Detox

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Banana para saciar a vontade do doce na dieta detox

Ingredientes:

- 1 banana
- 1 colher (café) de canela
- 1 colher (chá) de cacau em pó ou alfarroba
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada
- 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

Adicione a banana, a canela, o cacau em pó e coloque no microondas por aproximadamente 1 minuto. Em seguida, adicione o mel, a linhaça e sirva!

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 5 minutos
183kcal por porção

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